Szorongás kezelése,
stresszoldás
Életvitelünk felgyorsulása, a "teljesítménycentrikus világ" stresszel terheli napjainkat. Több ember panasza az állandó szorongás: "Feszült vagyok ha kell, ha nem!" - mondják. Stresszoldó módszerek segítségével, a mögöttes okok tudatosításával a szorongás kordában tartható, leküzdhető.