Női egészség, egészséges
életvezetés, táplálkozási
zavar
Életünk során nem kell, hogy eltávolodjunk a velünk született egészségtől. A testi-lelki harmónia nem valami cél, amit egyszer csak elérünk. Mindenkiben ott rejtőzik, csak újra meg kell találnunk, s megőriznünk.
Figyelj meg egy kisgyermeket! Az egészséges gyerek lételeme a mozgás. Csak akkor eszik, amikor éhes és pont annyit, amennyi jólesik. Harmóniában van teste-lelke. Nézz rá a gyerekkori képedre! Ugyanilyen voltál Te is!
A felborult testi-lelki harmónia megingathatja egészségünket. A hibás életvezetés tudatosítása és korrigálása segít a felborult egyensúly helyreállításában. Az önbizalom, önismeret erősítése segíti saját erőforrásaink minél hatékonyabb felhasználását.